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Evite o infarto

Se cuide e fuja do infartoO infarto é a paralisação do coração causado pela falta de irrigação de sangue no músculo cardíaco e pode ter diversas origens. O problema decorre de predisposição genética ou fatores externos, como má alimentação, sedentarismo, hipertensão, alcoolismo e tabagismo.

O sangue pode ser interrompido pela obstrução das artérias coronárias por placas de gordura que vão se formando ao longo dos anos em suas paredes. O desprendimento de parte dessa parede de gordura ou a formação de um coágulo de sangue acarretam a obstrução do fluxo sanguíneo, causando problemas sérios ao coração.

De acordo com dados da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), no Brasil morrem cerca de 340 mil pessoas por doenças cardiovasculares todos os anos. Essa é a principal causa de morte por doenças, superando inclusive os cânceres.

No momento do infarto, a pessoa sente dor no peito que pode se irradiar para os dois braços. Em alguns casos as dores podem se irradiar para as costas, mandíbula e até mesmo par o estômago, provocando enjoos.

As primeiras duas horas após a aparição dos sintomas são essenciais para aumentares as chances de cura e diminuir as de sequelas. O aconselhado é que, assim que sentir os sintomas, a pessoa corra para o hospital. Se não houver ninguém para levá-la ao pronto-socorro é necessário chamar uma ambulância imediatamente.

40% dos pacientes que chegam em até uma hora e meia ao hospital não adquirem nenhuma sequela após o infarto. Pessoas que sobrevivem ao infarto podem desenvolver insuficiência cardíaca em que o coração tem menos força para bombear o sangue. Então a pessoa pode se cansar mais do que o normal ao subir uma escada ou realizar um exercício.

A angioplastia coronária, é um tratamento das obstruções das artérias do coração com o objetivo de aumentar o fluxo sanguíneo para o músculo. Após a desobstrução da artéria por meio de um cateter, é implantado um stent [pequeno tubo de metal] que mantém a artéria aberta, aumentando o fluxo de sangue.

A angioplastia não é o único procedimento possível para tratar aqueles que tiveram o infarto agudo do miocárdio. Nem todos os casos necessitam uma angioplastia. Alguns casos específicos podem ser tratados por meio de medicamentos que desobstruem as artérias.

A vida corrida e atribulada dos dias de hoje faz com que as pessoas não tomem cuidado com a alimentação e com o corpo. O estresse, a falta de sono e uma alimentação desregulada contribuem para que o coração fique sujeito a doenças cardíacas como o infarto.

A prática de exercícios físicos, pelo menos quatro vezes por semana, aliada a uma alimentação balanceada, podem diminuir os riscos de um infarto. O recomendado é evitar a ingestão exagerada de quaisquer tipos de gorduras. Aliado a isso, é necessário prática de atividades físicas quatro vezes por semana, com a duração mínima de 45 minutos, pois já colabora na prevenção de problemas cardíacos.

Os idosos devem ficar mais atentos a fatores que coloquem a saúde do coração em risco.  Tabagismo, alcoolismo, sedentarismo e a hipertensão devem ser controlados ao máximo. Isso também vale para os mais jovens. Consultar regularmente os médicos para checar colesterol, diabetes, IMC (Índice de Massa Corpórea) e pressão arterial são grandes amigas da saúde do coração.

 

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