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Sáb15062019

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Dormir em quarto com muita luz pode aumentar o risco de obesidade em mulheres

 

Dormir em quarto com muita luz pode aumentar o risco de obesidade em mulheresDe acordo com um estudo, dormir em um quarto com muita luz pode aumentar o risco de obesidade em mulheres, um fator de risco para o câncer de mama.

Os cientistas analisaram os hábitos de um amplo grupo de mulheres de 40 anos ou mais para tentar identificar as causas do câncer de mama. Assim, detectaram que 113 mil mulheres que dormiam com alta exposição à luz tiveram aumento de seu índice de massa corporal e de seu tamanho de cintura, mas não puderam determinar a causa dessa relação.

Segundo o estudo, o metabolismo é afetado por "ritmos cíclicos do corpo" vinculados aos hábitos de dormir, caminhar e se expor à luz.

A relação entre dormir com muita luz e ser obeso se apoia em pesquisas anteriores sobre o impacto da luz no metabolismo, mas são necessários novos estudos.

É cedo demais para sugerir que dormir na escuridão ajuda a prevenir a obesidade, um fator de risco para o câncer de mama, mas a relação é realmente interessante.

Dormir em quarto com muita luz pode aumentar o risco de obesidade em mulheres