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Sáb15062019

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Bem-estar

Conheça os diversos benefícios que o morango trás para a saúde

Rico em vitamina C, a fruta é eficiente contra infecção do sistema urinário  

51% dos brasileiros estão acima do peso ideal

O excesso de peso atinge 54% dos homens e 48% das mulheres

Cientistas demonstram que beber água emagrece

Não havia nenhuma recomendação com base científica que beber água perdia peso

Acabe com a insônia

Dicas simples para você fugir do problema

Comer alho cru pode reduzir o risco de câncer de pulmão

Cerca de 40 mil pessoas por ano são diagnosticadas com a doença

Saiba como proteger a pele do excesso de oleosidade

É preciso prestar atenção no tipo de sabonete que você usa

Chocolate quente pode ajudar a manter o cérebro mais saudável

A pesquisa envolveu pessoas com idade média de 73 anos

Veja os alertas de perigo que não podem ser ignorados

Mesmo que alguns sinais indiquem apenas desconfortos passageiros, muitos sintomas podem significar doenças

Problemas com travesseiro: noites ruins de sono

Descubra qual tipo é mais indicado em cada caso

Entenda melhor a distração e o déficit de atenção

O principal sintoma é quando a falta de atenção começa a atrapalhar o dia a dia

Bem-estar : Aprenda a relaxar em 60 segundos

Cinco técnicas ajudam a aliviar as tensões, confira

Ambiente ruim de trabalho pode causar depressão

O principal fator de risco pode ser a sensação sentir-se incapaz de suprir as demandas e tarefas do dia

Cuidados simples que deixam o corpo livre de reações incomodas

Clima seco favorece crises de problemas respiratórios

Fique atento aos deslizes que podem causar má digestão

Evite beber muito líquido enquanto come

Fique atento ao seu hálito e saiba se ele está indicando algum problema

O problema também é conhecido como halitose

Escolha o colchão certo e tenha boas noites de sono

Dicas para evitar dores nas costas

Beber água pode ajudar o cérebro a trabalhar mais rápido

O tempo de reação parece ser ainda maior quando as pessoas têm sede

Gastrite: conheça os alimentos que ajudam a controlar a inflamação

Queimação no estômago ou resmungos por causa da dor incômoda no alto da barriga

Saiba mais sobre a síndrome dos vômitos cíclicos

O diagnóstico do distúrbio costuma ser estabelecido com mais rapidez nas crianças

Você conhece os alimentos que incham a barriga?

Evite-os e fuja dos gases e da má-digestão

Melhorar a saúde não é a principal razão para obeso querer emagrecer

A má qualidade da alimentação e o sedentarismo são as principais causas do problema